VIVAlife - Rasa
sedih, tertekan dan depresi bisa dialami oleh siapapun, tidak
terkecuali pasangan Anda. Perasaan depresi yang dialaminya, bisa saja
mempengaruhi hubungan Anda. Apalagi jika saat frustasi, ia tergolong
orang yang mudah marah.
Karena itu, jika ingin menjalani hubungan jangka panjang dengannya, ada hal-hal yang harus Anda lakukan. Dilansir Times of India, berikut cara menghadapi kekasih ketika ia tengah depresi.
Lakukan kegiatan menyenangkan
Ajak pasangan
untuk melakukan berbagai kegiatan yang ia sukai. Seperti menonton film,
makan malam di kafe atau hanya sekadar menonton DVD bersama. Ini akan
membantunya merasa bahwa Anda, dapat membuatnya bahagia.
Beri ruang
Jika dia belum
ingin menceritakan masalahnya, jangan paksa dia untuk bicara. Itu hanya
akan membuatnya menjadi mudah marah. Setiap orang membutuhkan ruang dan
waktu, untuk melakukan apa yang mereka ingin dan mengatakan apa yang
mereka rasakan. Jadi beri dia ruang untuk dirinya sendiri.
Jangan jadikan kebahagiaannya sebagai misi Anda
Jika depresi
yang dirasakannya bukan karena Anda, tidak perlu merasa bahwa
kebahagiaannya adalah tanggung jawab Anda. Bukan berarti Anda tidak
melakukan apapun untuk membuatnya bahagia, tapi menjadikan
kebahagiaannya sebagai suatu misi hanya akan membuat Anda merasa gagal
jika dia tidak juga bahagia. (adi)