Saya bukan anak tingkat SD, SMP, dan SMA lagi... :(

Merasa menjadi anak yang selalu di marahi orang tuanya?

Merasa menjadi satu-satunya tempat penampungan kekesalan?

Merasa menjadi orang yang tidak di anggap dalam melakukan kebaikan?

Merasa menjadi orang yang di cap paling malas di dalam keluarga?

Merasa sepi?

Merasa sendiri?

Merasa selalu bekerja salah di mata ayah dan ibu?

Merasa dunia seakan tak adil memperlakukan kita?

Inilah hidup, terkadang harapan dengan kenyataan tidak beriringan. Orang dewasa terlalu ribet untuk dimengerti, dan anak kecil juga tidak gampang tuk difahami. Entah aku berada di posisi yang mana tapi saat aku merasakan ketidaknyamanan mereka memarahi habis-habisan, ini ko aku dianggap seperti anak usia 12 tahunan? Apa mereka masih menganggapku bocah? Tapi usiaku sekarang 20 tahun.

Dan terkadang aku juga merasakan “kenapa saya selalu membuat mereka jengkel? Apakah saya salah??” usiaku yang tidak unyu lagi berulang kali bertingkah seperti balita (mungkin mereka menganggap seperti itu)

Setiap hari yang ku lewati, aku harap selalu bisa membuat mereka tersenyum tapi entah apa yang mereka fikirkan aku selalu tidak terlihat. Sungguh aku tau bahwa pujian hanya milik Allah, tapi bukankah akan lebih baik jika mereka mengerti bahwa ketika aku lelah mereka menyelimutiku dengan hangat?  :| cukuplah begitu, aku senang..

Nona puteri yang setiap harinya menghabiskan waktu di depan layar laptop, mengukir imajinasi hingga melayang kedalam mimpi-mimpi yang entah apakah kelak akan terwujud. This is my hoby. Bukankah  Arisbayati itu dahulunya diambil dari sebuah nama Arisbhy, seorang penulis buku pada masa itu?? Mungkin kita sering mendengar bahwa “nama adalah doa”, inilah hoby yang diwariskan kepadaku. Ini nyata...

Tidak cukup sampai situ, berulang kali aku bilang “aku selalu berusaha membuat mereka tersenyum” ini kata-kata global, jika dispesifikasikan salah satunya adalah aku belajar bersikap yang seharusnya saya lakukan.

Aku tau mereka begitu karena sayang, karena akupun menyayangi mereka, mama & papa...

Baca Selengkapnya »

7 makanan tidak sehat

Kompas.com - Makanan yang diproses seperti makanan siap saji atau daging olahan memang membuat kegiatan di dapur lebih singkat. Tetapi makanan tersebut bukanlah makanan sehat. Selain tinggi garam, makanan ini umumnya juga tidak mengandung vitamin dan serat.

Tetapi menghilangkan sama sekali makanan yang diproses dari dapur bukanlah hal yang mudah. Tetapi, kita bisa menyiasatinya dengan mengurangi frekuensi mengasup makanan ini atau memilih menu olahan yang lebih bernutrisi.

Ketahui apa saja makanan yang diproses yang paling tidak sehat.

Nuget Ayam

Nuget ayam mengandung lebih dari 50 persen lemak dan mengandung lebih banyak karbohidrat ketimbang protein. Karbohidrat yang dipakai adalah karbohidrat sederhana seperti roti. Alasan lain untuk menghindarinya adalah makanan ini harus digoreng dan banyak menggunakan zat tambahan seperti MSG dan zat-zat lainnya.

Soda

Hampir seluruh minuman bersoda menggunakan gula sirup jagung (high fructose corn syrup /HFCS), yang lebih buruk dari gula biasa. HCFS menyebabkan kadar gula dalam tubuh
berfluktuasi tajam.

Soda juga merupakan minuman dengan kandungan asam paling kuat. Saking kuatnya, asam dalam soda mengalahkan kandungan alkaline dalam tubuh yang cenderung basa. Hal ini dikhawatirkan bisa membuat tubuh lebih rentan diserang virus dan bakteri.

Hotdog dan daging olahan lainnya

Kebanyakan hotdog dan daging olahan lain yang umum ditemui di pasaran kaya garam, MSG, sodium nitrate, dan pengawet. Selain itu daging ini diolah dalam suhu dan tekanan tinggi sehingga zat gizi di dalamnya rusak. Jika Anda sangat menyukai hotdog, sosis, atau daging olahan lainnya, pilihlah produk yang bebas zat tambahan.

Biskuit dan kue-kue

Selain banyak gula dan garam, makanan ini juga mengandung lemak trans. Lemak trans adalah lemak cair yang berubah menjadi padat melalui proses yang disebut hidrogenasi. Penggunaan lemak trans ini ditujukan untuk meningkatkan tekstur dan masa kadaluarsa.

Penggunaan lemak trans sendiri masih kontroversial. Beberapa pakar menyebutkan lemak ini merupakan biang keladi dari berbagai penyakit kronik yang kini diderita masyarakat seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker.

Untuk mengetahui apakah suatu produk mengandung lemak trans, sebaiknya baca baik-baik label kemasan. Bila menemukan kata hydrogenated atau partially hydrogenated, maka produk tersebut mengandung lemak trans.

Sereal untuk sarapan

Kebanyakan produk sereal diperkaya dengan vitamin dan mineral. Karena jika tidak produk ini hanyalah makanan biasa yang tinggi gula. Kebanyakan gula yang dipakai adalah gula jagung yang harganya murah. Penelitian pada hewan pengerat menunjukkan gula jagung bisa menyebabkan tumor.

Granola Bars

Granola bars adalah sebagai campuran kacang dan sereal yang memiliki rasa manis. Makanan ini dimasukkan dalam daftar makanan tidak sehat karena produk ini sering dipersepsikan sebagai makanan sehat sehingga orang merasa tidak khawatir untuk mengonsumsinya dalam jumlah banyak.

Padahal, produk granola bars umumnya tinggi gula. Beberapa produk juga mengandung lemak, termasuk lemak trans dan tinggi sodium.

Bumbu olahan dan salad dressing

Kebanyakan bumbu olahan dan salad dressing mengandung banyak gula dari sirup jagung, lemak trans, dan MSG. Bahan ini mengubah sayuran segar dalam salad menjadi tidak sehat.

Untuk memperoleh tubuh yang sehat, sebaiknya bumbu dan salad dressing dibuat sendiri. Bahan ini   kemudian disimpan dalam pendingin. Metode ini mempertahankan umur simpan bumbu dan salad dressing selama satu minggu.

Baca Selengkapnya »

Kopi Instan & Cappuccino Good Day, Kopi Gaul Paling Enak

Dear Diary... Gimana coba rasanya putus sama pacar?

Gembira, sedih, kecewa?? yang pasti gembira itu tidak termasuk di dalamnya bukan? Gimana kalo ada salah seorang yang merasa gembira karena putus sama pacarnya, waah gawat juga. Kita berfikiran ini ada yang ga beres. Jangan-jangan doi ngarep putus nih.

Ceritanya begini looh, bulan juni lalu saya baru putus sama pacar yang baru menginjak satu bulan kita jalani. Ternyata ketahuan saya jadi selingkuhannya. SebeeeLL!!! Plus-plus deh. akhirnya saya ngajak putus sama doi, eehh dia kaga mau. Saya maksa putus. Si ceweknya yang ntu juga udah ngompor-ngopmprin buat putus. BETE BERAT!! Trus nemu iklan “Kopi Instan & Cappuccino Good Day, kopi gaul paling enak” katanya kalo minum kopi Good Day itu hari yang buruk pun bakal melayang ke awang-awang (katanya). Iseng-iseng nyobain. Beli 5 bungkus abis semuanya dalam semalam, tidur deh... lupa punya masalah putus sama pacar.

Trus dimana titik gembiranya dong??

Sabar-sabar, ini mau di ceritain ko... keesokan harinya dia sms udah putus sama cewek yang itu trus pengen balikan lagi. Eiiitt tahan dulu, emangnya saya cewek yang ga bisa berfikir rasional?? Si cowok kalo dah berbohong kesananya juga pasti bohong. Diibaratkan kertas HVS kena tinta hitam ya abis deh ternodai, sambil nyeruput  “Kopi Instan & Cappuccino Good Day,kopi gaul paling enak” saya balas sms menyatakan tidak mau balikan lagi TITIK. Akhirnya yang uring-uringan malah cowoknya. Mau ga uring-uringan gimana, pacaran baru satu bulan, lagi puncuk-puncuknya cinta kudu kandas!! Ah suruh siapa kelakuannya begitu banget. Mana mau saya jadi mainannya!! Sok siapa yang mau digituin??? Ga mau kan? Pokonya keputusan udah bulat sebulat bola ping-pong ga mau balikan lagi, mau dirayu pake bunga mawar kee atau mobil mewah juga masa bodo. Sekali ga mau tetap ga mau. TITIK.

Terus Indri Arisbayati gimana dong? Ngga uring-uringan juga tuuh??

Engga dong... malam sehabis minum “Kopi Instan & Cappuccino Good Day, kopi gaul paling enak”, tidur, terus mimpi indaaaaahhhh banget!!

Mimpi apaan??

^_^ mimpi ada pangeran bule yang keren abis naek motor ber-nomor 46 ngajak Dinner bareng di Indianapolis sehabis Race GP selesai. Coba tebak siapa itu??? Siapa lagi kalo bukan idola kebanggaan saya, Valentino Rossi. Dia juga bilang “Indri Arisbayati jangan galau, nanti banyak yang antre mau jadi pacar kamu, dia lewat aja... cakep engga, soleh juga kaga, apa yang mau di banggain?? Udah putusin aja” katanya. Wooooowww berbunga-bunga rasanya. Jadi ga heran saya senang setengah mati pasca putus sama dia. Terima kasih ya “Kopi Instan & Cappuccino Good Day, kopi gaul paling enak” udah buat saya melayang ke awang-awang setelah meminumnya. Memang benar hidup itu banyak rasa ya ^_^

Ditulis : 16 Agustus 2013, by Indri Arisbayati

Baca Selengkapnya »

13 agustus 2013

Malam berseri seperti terhenti sampai di sini,

Aku tertinggal dalam dunia imaginer,

Esok?? Aku tak tau..

Masihkah sama seperti tadi, kemarin, hari-hari lalu,

Dunia...

Akankah engkau akan merebut kembali keceriaanku sama seperti masa kecilku dulu?

Baca Selengkapnya »

Berjuta Cerita Mahasiswa Galau eps-2

2

“Dear diary : pertama x nya bolos kuliah, pertama x nya karokean bersama teman-teman. Ini sungguh menyenangkan!! Aku sedikit agak tenang walaupun sekarang aku masih memikirkan Jau, Itu wajar-wajar aja.  Dan sekarang aku harus ekstra menyalin catatan yang kemarin plus mengerjakan tugas. Chayoooo!!!“

Keesokan harinya aku pergi ke kampus seperti biasa yang sudah dijadwalkan, tapi mata jadi tambah layu dari pada hari kemarin gara-gara seharian cape maen dan malamnya bergadang nyalin catatan plus mengerjakan tugas. Ga apalah, toh efeknya juga masih dalam taraf sebanding dengan yang diterima, buktinya aku ga terlalu galau kayak sebelumnya. Tapi yang bikin heran banget ko Rere mukanya biasa aja, ga ada tanda-tanda cape. Ah positif think king aja, mungkin planning waktu nya lebih profesional dibandingkan aku. Oh iya Jau juga hari ini masih belum terlihat -_- aku sms dia aja deh.

Say, hari ini mau kuliah?

 

"Bisa ga sih sehari silent. :@"

Cling... sms terkirim. Ga di sangka, beberapa menit kemudian akhirnya Jau ngbales sms

"Kamu kenapa? Kalo ada masalah cerita dong. Kmu marah sama aku?"

 

Aku kaget menerima sms dari dia yang kasar, firasatku tepat! Ini ada yang ga bener. Tapi setelah itu ga ada sms jawaban lagi, yang tadi itu bagaikan iklan lewat tapi nyakitin banget.  Ya Tuhan...kuatkan aku, jangan nangis dulu, malu dilihatin sama teman-teman :’(

“Hey pagi-pagi udah manyun, bukannya kemarin galaunya udah di delet” ujar Rere yang datang tiba-tiba membuyarkan lamunanku.

“Iya, tapi ga langsung kehapus tanpa bekas juga x”

“Heheee, eh gimana Jau, udah ada kabar?”

“Belum” jawabku simpel. Aku berbohong!! Tapi ngapain juga kalo diceritain mengenai sms yang barusan, aku ga mau orang lain tau secara detail tentang masalahku, ini itung-itung lagi menjaga lisan dari fitnah dunia walopun dia ini sohibku sendiri tapi penerimaan informasi tiap-tiap orang kan berbeda-beda.

“Mau karokean lagi?” tawar Rere, aku mengernyitkan dahi “biar ga mikirin Jau terus” lanjutnya.

“Ga bosen apa karokean terus” jawabku

“Emmm atau kita maen ke gunung aja yu? Disana suasananya masih fresh, mungkin aja disana fikiran lu jadi fresh juga”

“Enggak ah, kalo kesana nanti kita bolos lagi dong”

“Ya iya, itu konsekwensinya”

“Aku mau ngerjain tugas dulu, hayu mau ikut? Abis kuliah selesai aku mau ke PUSDA”

“Hmmm, yaudah kali ini Gue ikut lu aja. Tapi cuma kali ini aja Gue ke perpus, lu tau sendiri kan Gue paling anti ama buku hehe”

“Yaa terserah kamu aja deh”

Kami pun segera berangkat ke pusda memakai motor miliknya Rere. Motor di parkir di tempat parkiran, segera kami memasuki gedung perpustakaan.

“Lu mau nyari buku apa sih Mell?” tanya Rere ketika kami berada di lift

“Buku apa aja asalkan tentang menteri dan kementerian, buat makalah minggu depan presentasi”.

Kami terus berjalan. Sampainya tiba, aku langsung mencari buku yang ku maksud, sedangkan Rere langsung ngincer tempat duduk lalu kemudian membuka laptop dan membuka akun facebooknya. Dasar sohibku yang satu ini benar-benar aneh, ke perpus cuma berburu wifi gratis.

Satu-persatu ku ambil buku yang berada di rak lalu ku baca daftar isinya terlebih dahulu, “Ga ada” gumamku. Iseng-iseng aku mengambil buku yang kira-kira tebelnya 7 cm, ini buku tua tapi mudah-mudahan isinya mantep! Tapi aku terkejut ketika itu juga aku melihat Jau berada di sebrang rak tempat buku tebel itu berasal. Aku ga memanggilnya tapi aku langsung lari menuju Jau yang sedang berdiri disana sambil mencari-cari buku. Ga sulit bagiku untuk mencari dimana Jau berdiri karena kita hanya terhalang oleh satu rak buku yang besar dan panjang. Alhamdulillah Tuhan akhirnya aku menemukan Jau. Ku arahkan pandanganku tegak lurus tepat dimana Jau berdiri, aku berjalan menghampirinya. Namun saat aku mulai mendekat, seorang cewek yang berada di belakangnya menyambar tangan Jau dengan mesra. Seketika itu aku berbalik arah dan bersembunyi di ujung rak.

“Sayang, coba lihat buku ini deh..yang ini bukan?” kata cewek itu kepada Jau dengan nada manja. Iiiiiii nyebelin!! Gumamku.

“Mana lihat, emmmm ini bisa sih cuma ga lengkap sayang” ujar Jau sembari mengacak-acak poni cewek itu dengan tangannya yang jahil. Degh!! “Ini maksudnya apa?” tanyaku dalam hati. Aku berdiam diri mematung disana melihat pemandangan yang menjengkelkan! Harusnya aku labrak mereka aja seperti yang ada di film-film tapi ga tau kenapa kaki tiba-tiba jadi kesemutan, badan juga ga bisa digerakkan kayak orang yang stroke. Sialllllllllllaaaaannnn!!!!!! :’(

Aku mundur menjauh, selangkah, dua langkah, tiga langkah, kemudian aku berlari tanpa mempedulikan semuanya. Aku ga peduli terhadap orang-orang yang ku tabrak, ga peduli dengan tugas dan buku, dan... Rere, aku melupakannya. Akh saking emosinya sih. Tapi Tuhan Maha adil, Dia tidak akan membiarkan kita sendirian menangis. Seseorang telah memberikan saputangannya, aku sempat melirik wajahnya.

“Terima kasih” ucapku, dia hanya menjawab dengan senyuman kemudian pergi. Sebenarnya aku jadi pengen ketawa, masa zaman sekarang masih pake saputangan, sekarang kan musimnya pake tisyu tapi ga apalah say thank you aja dari pada engga ada sama sekali.

Baca Selengkapnya »